腰痛で困っています。
立っていると、３０分くらいで腰が痛くなり、１時間も耐えられなくて立っていられなくて座りたくなり駅でも電車やバスの中でも、しゃがんでしまいます。
整形外科を受診したのですが、骨に異常は無く、医師も原因がわからないということでした。
友達が言うには足立区のマッサージ院で腰の痛み解消するらしいです。
友達はヘルニアで手術していまは中目黒でヘルニアのリハビリを整体院でしているそうです。
大阪市の美容鍼灸院は腰痛ストレッチもしているらしく、風呂上りに実践してみては？といっています。